ช่วงตั้งครรภ์​3เดือนแรก

ลองนมเปรี้ยวดูมั๊ยคะ บ้านนี้ก็เป็นช่วงแพ้ท้อง นมจืดทานไม่ได้เลย แต่กินนมเปรี้ยวแอนมัมสลับนมอื่นๆ เอา หรือถ้าทานนมไม่ได้จริงๆ ทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ก็น่าจะพอแล้วค่า