ปรึกษา

กินอาหารหลากหลายค่ะ นมก็เปลี่ยนยี่ห้อไม่ได้เน้นที่แอนมัม รึตราหมีอย่างเดียว ส่วนตัวการกินก็ปกติเหมือนตอนไม่ได้ท้อง จะเน้นผักเพิ่มขึ้นลดหวาน ลดแป้ง เพราะแม่น้ำหนักเกินค่ะ