ปวดหัว หน้ามืด

ช่วงจะเข้าไตรมาส3 คุนแม่บ้านไหนปวดหัว หน้ามืดบ่อยๆมั่งคะ มีวิธีดูแลตัวเองยังงัยบ้างช่วยมาแชกันหน่อยจร้า