บำรุง

ช่วง5 เดือนแม่ๆกินอะไรบำรุงเป็นพิเศษบ้างคะ

1 Trả lời
 profile icon
Viết phản hồi
Thành viên VIP

กินอาหารให้ครบ5หมู่จ้ะ เน้นทานโปรตีน ไข่ทุกวันวันฟอง2ฟอง กล้วยหลังมื้ออาหาร นมทานวันละ2กล่องบ้าง ข้าวนี้ไม่เน้นเลย บางวันกินแค่2มื้อ แต่เน้นโปรตีนส่วนใหญ่ พอ7เดือนไปซาวน้องน้ำหนักเกินแล้ว