มีแม่ท้องคนไหนท้องผูกมากๆบ้างคะ

ตั้งแต่ช่วง2-3เดือนแรก รู้สึกแน่นท้อง ท้องอืด ท้องผูก หมอแนะนำให้กินโยเกิร์ต ผักผลไม้ และดื่มน้ำเยอะๆ (ทำแล้วแต่ไม่ค่อยได้ผล)​ เลยขอหมอลองทาน probiotic ของ elevit ดู เหมือนว่าอาการต่างๆจะดีขึ้นค่ะ ไม่รู้คิดไปเองรึเปล่า ตอนนี้6เดือนแล้วท้องก็ไม่ค่อยผูกเหมือนช่วงแรกๆแล้วค่ะ (แต่ก็ยังกินผัก ผลไม้ โยเกิร์ต เป็นปกตินะคะ แค่ทานprobiotic เสริม) ปล. ลองขอหมอเปลี่ยนแคลเซียมเป็นแบบเม็ดฟู่แช่น้ำดูค่ะ หลายคนบอกว่าพอช่วยได้ ส่วนบ้านนี้ถนัดกินแบบเม็ดมากกว่ารวดเร็วดี