กรดไหลย้อน ท้อง 11 วีค

ปรับการกินค่ะ กินให้น้อยลง แต่กินบ่อยๆ และหลังกินให้เดินย่อยก่อน อย่าพึ่งนั่งหรือนอนค่ะ