ฉันท้องจะ3เดือนแล้ว นน. ยังไม่ขึ้นเลย

กินปกตินั่นแหละค่ะ ถ้ากินมากไปก็ไม่ลงลูกอยู่ดี กินครบ5หมู่ เสริมนมบ้าง เน้นผักใบเขียวเยอะๆค่ะ