แม่ๆคนไหนเคยเป็นซึมเศร้าในคนท้องบ้างคะ?

ค่ะ ตัวเองก็เคยผ่านมาตอนท้องลูกคนที่สอง หวาดเสียวมากเลย แต่สิ่งที่ช่วยตัวเองได้คือการคุยกับสามี ลูกพี่ลูกน้อง และเพื่อนแม่คนอื่นๆ ที่เข้าใจ เพราะรู้สึกว่าไม่ได้เป็นคนเดียว แล้วก็พยายามเดินเล่นบ้าง นอนให้เพียงพอ และทำกิจกรรมที่รักบ้าง ถ้าหากอาการหนักตัวเองขอให้ปรึกษาหมอจริงๆ ค่ะ เพราะหมอสามารถช่วยได้จริง