แม่ๆแนะนำการป้อนเข้าวน้องหน่อยค่ะ

ซื้อเก้าอี้ทานข้าวมาให้น้องนั่งป้อนค่ะ เดี๋ยวนี้หมอเค้าแนะนำครบ 5 หมู่เลยตั้งแต่มื้อแรกนะคะ เน้นวัตถุดิบที่มีโอกาสแพ้น้อยก่อน ผลไม้ก็ทานได้เลยค่ะ เพราะกว่าจะเทสแต่ละอย่างใช้เวลานาน จริงๆเริ่มไปได้เลยค่ะ แค่จำไว้ว่าวันนั้นลูกกินอะไร ส่วนตัวทำ 3 วันครั้งค่ะ วนๆๆ หมู ปลา ตับ ผักก็พวกบล็อกโครี่ ฟังทอง หรือตำลึง ใส่ควินัว เน้นอาหารย่อยง่าย กากใยสูง จะขับถ่ายได้ดีค่ะ ผลไม้ก็แก้วมังกร อโวคาโด