วิธีให้ลูกเลิกนมมื้อดึก

จะเลิกให้ลูกกินนม ในเวลากลางคืนยังไงดีคะ แม่ๆๆคนไหนมีวิธีการแบบไหนบ้างคะส่วนตัวบางคืนลูกร้องกินนมบ้างในบางวัน บางวันก็นอนยาวเลย ไม่แน่ใจว่า ใช้วิธีไหนดี #คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ