ท้องแรกคะตอนนี้12สัปดาห์แล้ว พอกลางคืนนอนไม่ค่อยหลับ เกิดจากอะไรคะ

ปกติแล้วนอนไม่ค่อยหลับบ่อยมั้ยคะ เรานอนไม่ค่อยหลับก่อนท้องอยู่แล้วเลยไม่มีปัญหา ปกติของคนท้องทั่วไปเลยยิ่งท้องใหญ่ยิ่งนอนหบับยาก มีหลายสาเหตุแม่อึดอัดบ้าง หายใจำม่ค่อยสะดวกบ้าง น้องดิ้นแรงบ้าง ให้เปลี่ยนเป็นมานอนกลางวันเพิ่ม จัดที่นอนห่หมิมาเสริมช่วย เปิดเพลงฟัง ปรับอุณหภูมิห้องให้เย็น ดื่มน้ำเยอะๆ น่าจะช่วยได้ต้องอดทนอย่เดียวค่ะ