จะสอบถามแม่ๆว่า นมแอนมัมทานเวลาไหนดี

เรากินตอนเย็นค่ะ ก่อนนอน แต่แม่อย่ากินทุกวันนะคะ สลับสับเปลี่ยนให้หลากหลาย แอนมัม น้ำเต้าหู้ นมอัลม่อน อะไรแบบนี้ค่ะ