ไม่ค่อยได้กินของดีๆ หรือของบำรุงเท่าไหร่

เน้นทานอาหารมีวิตามินสูงค่ะ งาดำก็สำคัญ นม เต้าหู้ ถั่วต่างๆ ให้แม่คิดเลยค่ะว่าอะไรมีคุณค่าทางโภชนาการสูงและจะคุ้มค่ากับการจ่ายเงินซื้อ ขนมขบเคี้ยว น้ำหวานถ้าอยากดื่ม อยากทานได้เช่นกัน แต่เอาให้แม่อิ่มท้อง แล้วลูกจะได้รับค่ะ