จะรับมือกับอารมณ์อย่างไร

เราอารมน้อยใจมีน้อยมากคะ ส่วนมากจะหงุดหงิดไม่ให้ใครมายุ่ง ชอบทำไรอยู่คนเดียวมากกว่า ไม่เคยเครียดเพราะไม่ค่อยสนใจใคร