ท้อง37wแลวตอนนี้เท้าบวม และปวดมากคะ

เอาเท้าแช่น้ำอุ่นช่วยได้ค่ะ กับเวลานอนให้เอาหมอนหนุนขาให้สูงกว่าระดับหัวใจนิดนึงจะช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีค่ะ