จริงมั้ยคะ?

จริงๆ อาหารทุกอย่างที่ทานตอนตั้งครรภ์คือบำรุงครรภ์ค่ะ หัวปลีกับอินทผลัมทานหลังคลอดคือจะไปที่น้ำนม แต่เราทานตอนท้องก็คือสะสมสารอาหารดีๆ ให้ออกมาในช่วงน้ำนมเหลืองได้ค่ะ