กังวลและจิตตกมากเลยค่ะ

ต้มน้ำใบเตยดื่มแทนน้ำเปล่าคะ ลดอาหารรสหวานคะ น้ำปั่น ขนมหวาน ผลไม้ เงาะ ทุเรียน ลำใย นมรสหวาน

ใจเย็นๆนะคะ ของเรา 140 ไปกลืน 4 ขวด ผล ออกมาปกติค่ะ กินน้ำเปล่าเยอะๆ งด หวานๆเลยนะคะ ช่วงนี้

ลดเเป้ง งดหวานทุกชนิดค่ะ งดผลไม้หวานทุกชนิด เน้นทานโปรตีนเเละผักค่ะ ลดเเน่นอน

กินข้าวกล้อง อาหารต้มนึ่ง น้ำใบเตยต้มงดของทอด ของหวาน ของมันค่ะ

หมอก็พูดเกินไป อย่ากังวลเลยค่ะ มันไม่ร้ายแรงขนาดนั้นหรอก

เบาหวานคนท้องต้องตรวจทุกคนมั้ยค่ะ

กินฝรั่ง..กินบัวหิมะ ช่วยได้นะค่ะ