ค่าน้ำตาลในเลือดสูง

ควบคุมอาหารก็ลดแล้วค่ะ งดอาหารพวกแป้งทั้งหลาย กินข้าวไรซ์เบอรี่ เหลา เน้นอาหารต้ม นึ่ง ย่าง