ท้องผูกถ่ายยาก

ตอนนี้ก็เป็นอยู่ค่ะ วันดีคืนดี บทจะถ่ายแข็ง ถ่ายยากก็มา เป็นมา3 วันแล้วค่ะ ทรมานมาก ผัก ผลไม้ น้ำเยอะๆ ก็กินยังคงเหมือนเดิม เช้าปวดท้องถ่าย ดื่มน้ำเข้าไป นึกว่าจะออก เงียบกริบ 😢 อาจจะเพราะมดลูกเริ่มขยายเบียดลำไส้ด้วย เลยถ่ายยาก😞 ทำใจ