อัพเดต 35+1 กับอาการหน่วงจิ๊มิ

คุณแม่ๆท่านไหนมีวิธีรับมือกับอาการหน่วงท้อง กับปวดจิ๊มิบ้างคะ สัปดาห์นี้ ฉี่บ่อย ปวดหลัง ปวดหน่วง ร้าวไปหมด อึดอัดไปหมดแล้ว แม่บ้านอื่นเป็นไงบ้างคะ