แนะนำตัวช่วยกู้น้ำนมหน่อยค่ะแม่ๆ

เราทานตัวเสริมที่เป็นลูกซัดผสมขิงค่ะ ลองหาในเน็ตได้นะคะ กับพวกเร่งน้ำนม ดื่มน้ำเยอะๆ กับLechitinถ้าวันไหนกินของมันมากๆจะกินตัวนี้ป้องกันท่อนมอุดตัน ที่สำคัญต้องขยันเข้าเต้า/ปั๊มนมด้วยค่ะ