4 เดือนแล้ว แม่ๆท่านไหนทานอะไรแล้วอ้วกเหมือนกันมั้ยคะ รู้สึกว่าช่วง 3 เดือนหายไปแล้วกลับมาเป็นอีก

ใจเย็นๆค่ะ เรื่องเหมืองจริงเลยนะ หลายคนประสบ แต่ถ้าอ้วกหนักหรือบ่อยเกินไป ตั้งแต่เข้า 4 เดือนให้ไปเช็คกับหมอเพื่อแน่ใจนะคะ บางคนก็ได้กินอาหารเบาบ้าง มีน้ำเต็มไป หรือเหม่ลมเหม่น้ำแล้วดีขึ้น ลองค่อยๆ กินอาหารที่ง่ายต่อการย่อย ไม่บ้าคั่วมากเรื่อยไป