คุณแม่ต้องนอนกี่ชั่วโมงขึ้นไป

นอนเท่าที่จะนอนได้ค่ะแม่😂 กินนอนๆออกกำลังกายหน่อยนึงทำนั่นนี่เสร็จก็นอนค่ะ ตุนไว้หลังคลอดอาจจะไม่ได้นอนแบบนี้แล้ว🥹