คุณแม่ให้นม จำเป็นต้องทานวิตามินเสริมอะไรมั้ยคะ

กินตามที่หมอจัดให้บำรุงหลังคลอดค่ะ คือ ธาตุเหล็กและแคลเซี่ยมเพื่อทดแทนส่วนที่ร่างกายนำไปสร้างน้ำนมค่ะ หรทอกินอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซี่ยมและธาตุเหล็กค่ะ