ตอนนี้มีปัญหาเป็นตะคริวช่วงเช้าตลอดเลย มีวิธีแก้หรือบรรเทาไมคะ ?

ลองหาวิตามินบี มากินค่ะ คุณแม่อาจต้องเสริมเพราะร่างกายโดนลูกดึงไปใช้ค่ะ หรืออาจจะหาผลไม้หรืออาหารที่มีวิตามินนี้มากินบำรุงได้ค่ะ