กินอะไรได้บ้าง

คุณแม่หลังคลอด ให้ลูกกินนมตัวเอง กินอาหารผลไม้อะไรได้บ้างค้ะ กินเเร้วไม่ส่งผลต่อลูก คุณแม่บ้านไหนทราบบอกหน่อยค้ะ