แนะนำอาหารเสริมสำหรับบำรุงลูกหน่อยค่ะ

คุณแม่ระหว่างตั้งครรภ์ต้องทานอาหารเสริมบำรุงเพิ่มเติมไหมค่ะ สอบถามผู้เคยทานอาหารเสริมค่ะ มีแบบไหนแนะนำไหมค่ะท้องแรกค่ะ ยังมั่ยค่อยรุ้รายละเอียดมากค่ะ ขอบคุนค่ะ