คุณแม่มือใหม่ ท้องแรกค่ะ ท้องประมาณ 7 สัปดาห์แล้วค่ะ ตอนนี้มีอาการแพ้ท้อง คลื่นไส้อาเจียนทั้งวัน ทำงานแทบไม่ได้เลย อ่านและลองสารพัดวิธี ยังไม่ดีขึ้นเท่าไรเลยค่ะ มีใครมีวิธีดีๆแนะนำบ้างไหมคะ

ตั้งแต่ท้องน้องจน17week ยังไม่มีอาการแพ้เลยค่า กินได้ปกติ คุณหมอแนะนำให้กินแบ่งเป็นมื้อย่อยๆ หลายๆมื้อ งดอาหารรสจัด เผ็ด เค็ม สลับนมทานเคยอ่านเจอนมวัวและนมถั่วเหลืองมีสารอาหารประเภทแป้งอยู่ บ้านนี้ท้องว่างเลยเลือกดื่มเป็นนมอัลมอลล์แทนค่ะ สุดท้ายก่อนนอนทานแคกเกอร์ซัก2ชิ้นก่อนนอนป้องกันท้องว่างช่วยลดอาการแพ้ท้องช่วงเช้าค่า