คุณแม่มือใหม่ ท้องแรกค่ะ ท้องประมาณ 7 สัปดาห์แล้วค่ะ ตอนนี้มีอาการแพ้ท้อง คลื่นไส้อาเจียนทั้งวัน ทำงานแทบไม่ได้เลย อ่านและลองสารพัดวิธี ยังไม่ดีขึ้นเท่าไรเลยค่ะ มีใครมีวิธีดีๆแนะนำบ้างไหมคะ

ก่อนนอนและตอนตื่นควรทานขนมปังกรอบรองท้องเพื่อไม่ให้ท้องว่างค่ะ (วางไว้ใกล้ๆที่นอนเลยค่ะ) และดื่มน้ำขิงช่วยลดอาการได้ค่ะ ตอนนี้ เราก็ 7 สัปดาห์เหมือนกันค่ะ ลองวิธีนี้แล้วอาการแพ้ท้องดีขึ้นค่ะ