คุณแม่มือใหม่ ท้องแรกค่ะ ท้องประมาณ 7 สัปดาห์แล้วค่ะ ตอนนี้มีอาการแพ้ท้อง คลื่นไส้อาเจียนทั้งวัน ทำงานแทบไม่ได้เลย อ่านและลองสารพัดวิธี ยังไม่ดีขึ้นเท่าไรเลยค่ะ มีใครมีวิธีดีๆแนะนำบ้างไหมคะ

เราตื่นมาจะกินแตงโม1ชิ้นค่ะ ละจิบน่ำขิงไม่ใส่น้ำตาลทั้งวัน พยายามกินมื้อเล็กๆบ่อยๆ อย่าให้ตัวเองหิวแล้วก็อย่าอิ่ม คือของเราแพ้แบบกินมากก็จะอ้วกกินน้อยก็จะอ้วก แบบกินหรือไม่กินก็จะอ้วก ก็ปล่อยให้อ้วกสลับๆกับทนเอา ถ้าอ้วกก็พักแล้วกินสักคำสองคำ พอสองคำแรกสักพักไม่อ้วกกินเพิ่ม ก็พอจะไหวนะคะ ตอนนี้แพ้หนักแร่น้ำหนักไม่ลงไม่ขึ้น 8w6d