คุณแม่มือใหม่ ท้องแรกค่ะ ท้องประมาณ 7 สัปดาห์แล้วค่ะ ตอนนี้มีอาการแพ้ท้อง คลื่นไส้อาเจียนทั้งวัน ทำงานแทบไม่ได้เลย อ่านและลองสารพัดวิธี ยังไม่ดีขึ้นเท่าไรเลยค่ะ มีใครมีวิธีดีๆแนะนำบ้างไหมคะ

เรา 7+5 ค่ะ แพ้ตั้งแต่ 5 week จนตอนนี้ก็ยังแพ้อยู่ เหนื่อยมาก เพลียมาก อยากนอนตลอดเวลา ข้าวแทบไม่อยากจะกินค่ะ อ้วกบางครั้ง คลื่นใส้ แต่ต้องกินเพื่อลูก ดมยาดมตลอด วิธีของเรา คุณแม่ลองเปลี่ยนกินมากิน 5 มื้อ ต่อวันดูค่ะ แบ่งกินมื้อเล็กๆ ไม่ต้องเยอะมาก ส่วนมื้ออาหารว่าง ก็กินผมไม้หรือนม หิวของหวานก็กินแต่พอหายอยาก จิบๆนำ้แดงเฮลซ์บลูบอยช่วยก็ได้ค่ะ ลองดูนะคะ