หลังคลอดปวดสะโพก

เอาไว้อีกสักครู่นะคะ ปวดสะโพกหลังคลอดมันเป็นเรื่องธรรมชาติแหละเพราะกระดูกเชื่อมต่อหลังคลอดมันต้องกลับไปชิดกันนะ แต่ถ้าเจ็บจริง ๆ ยังไม่หายกว่า 1 เดือน ตามหมอดูความดีน่า เพราะเวลาบางแม่มี SPD ตอนตั้งครรภ์ มันอาจจะหนักต่อบ้างคะ โดยทั่วไปแล้วการนั่งยกแขนเจียมเบาะข้างไทและเดินช้า ๆ หรือทำท่าโยคะเบา ๆ มันช่วยได้ค่ะ บอกหมอว่าเจ็บแบบไหน ส่วนไหน ตั้งแต่กี่สัปดาห์หลังคลอดแล้วจะได้วินิจฉัยแบบแม่นยำกว่านะ อาการของแม่เป็นแบบเจ็บตรง articulation รึปวดตามขา บ้างคะ