วิธีลดน้ำตาลในเลือด

คุมอาหาร ลดน้ำตาล งดน้ำชง ข้าวขาวปและข้าวเหนียวน้ำตาลสูงควรลด ทานข้าวกล้องได้จะดีมาก ผลไม้บางชนิดน้ำตาลสูงควรลด คุมได้คุมเข้ม ตรวจกี่สิบรอบน้ำตาลก้อไม่ขึ้นคะ