ท้องอืดบ่อยมาก ท้อง 19 สัปดาห์

ท้องอืดตอนท้องแก่ตรงนี้มันเรื่องปกติเลยค่ะ เพราะลูกเบิ่งตัวออก แล้วระบบย่อยอาหารช้าลงมาก แม่ลองกินอาหารเล็กๆ บ่อยๆ แล้วหลีกเลี่ยงของมันแมนอย่างกาแฟ ขนมหวาน ติดลองเดินเล่นช่วงเย็นก็ช่วยได้ค่ะ แต่ถ้าปวดมากหรือนานแบบนี้สักวันหลายวันแนะนำให้ไปเช็คหมอดีกว่าน้อย เผื่อมีอะไรที่ต้องปรึกษาเพิ่มเติมค่ะ