คุณแม่บ้านไหนทานนมตัวนี้บ้างค่ะ

ไม่แนะนำนมกระป๋อง คุณค่าทางโภชนาการน้อยกว่านมกล่องยูเอชที นมสดพาสเจอร์ไรส์มีคุณค่าทางโภชนาการมากกว่า แต่ถ้าแอนมัม เป็นนมสำหรับหญิงตั้งครรภ์โดยเฉพาะ แม่ควรทานนมให้หลากหลาย เพื่อป้องกันลูกน้อยเกิดมาแพ้นมวัว น้ำเต้าหู้ก็มีประโยชน์นะแม่