จะทำยังไงดีให้คุณแม่ มีวินัยตนเอง

คุณแม่บ้านไหน ทำอะไรบ้างในแต่ละวัน เพราะบ้านผมแม่ตื่น7-8โมง แต่กว่าจะกินข้าวอาบน้ำเกือบเที่ยง และผมบอกให้ประคบเต้าเพื่อเรียกน้ำนมก็ไม่ค่อยจะทำ ให้กินอาหารตามทีโภชนาการมนแอพบอกไว้ ก็ไม่สนใจ ทำยังไงดี