โฟลิคตัวนี้ทานได้หรือไม่

คุณแม่บางท่านบอกทาน​ได้​ แต่บางท่านด้อบอกทานไม่ได้​ คุณหมอก้อไม่ให้ทาน​ สรุปแล้วทานได้หรือไม่? ซื้อมา3กระปุก​ รุสึกเสียดายเงินจัง.