นอนพักผ่อนไม่เพียงพอ

สุขภาพร่างกายคนเราไม่เหมือนกันค่ะ บางคนอาจจะไม่เป็นอะไร บางคนอาจจะเป็นก็ได้ แล้วยิ่งนอนไม่พอนี้กระทบกับเด็กนะค่ะ