เบื่อข้าว กินข้าวได้น้อย

คุณแม่ท่านไหนเป็นบ้างคะ คือเราเบื่อข้าวมาก กินข้าวไม่อร่อยเหมือนแต่ก่อน เราอยากกินพวกอาหารจานด่วน อาหารฟ๊าดฟู๊ด พวกของที่ไม่ค่อยมีประโยชน์เรารู้สึกว่าอยากกินมาก แต่เราก็ห้ามตัวเองไม่ให้กินเพราะอยากให้ลูกได้รับของที่มีสารอาหาร เราพยายามกินข้าว แต่กินได้แค่นิดเดียว แม่ๆบ้านไหนมีวิธีหรืออาหารที่พอจะถูกปากบ้างไหมคะ