เบาหวานขณะตั้งครรภ์

เปลี่ยนไปกินข้าวไรซ์เบอรี่แทนข้าวขาว งดแป้ง ขนมปัง ของหวาน ขนมต่างๆ เพิ่มเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน ผัก ผลไม้ได้แค่แก้วมังกร ฝรั่ง ชมพู่ แอปเปิลเขียวค่ะ