การดูแลสัดส่วน หลังคลอด

คุณแม่ท่านไหนที่มีปัญหา กังวลเรื่องรูปร่าง น้ำหนัก หรือส่วนเกิน มีเทรนเนอร์ปรึกษาฟรีนะคะ ถ้าสนใจ ขอเป็นคุณแม่ที่เลิกให้นมบุตรละนะคะ ?พอดีก้เพิ่งคลอดลูกได้7เดือนเเล้ว เจอปัญหาเลยอยากจะเเชร์คะ ข้อมูลดีๆ