ตอนกลางคืนฉี่บ่อยมาก

ดื่มน้ำช่วงเช้าเยแะๆเพื่อให้ร่างกายได้รับความชุ่มชื่นส่วนตอนเย็นไปดื่มน้อยๆ และก่อนเข้านอน2ชมห้ามดื่ม มันจะปวดตอนดึกๆตอนแรกเราชอบดื่มน้ำเยอะตอนค่ำ และตอนเช้าตอนค่ำนี้ช่วงดึกๆรุ่งเช้าเข้าบ่อยมาก แต่ตอนนี้ดื่มนิดเดียวก่อนเข้านอนไม่ดื่มถ้าหิวก้จิบๆ ตอนนี้ฉี่กลางคืนวันละรอบสองรอบงี้ต่ะบางทีไม่ปวด