รบกวนขอคำแนะนำหน่อยคะ🙏

คุณแม่ท่านใหนอารมณ์ค่อนข้างอ่อนไหวง่ายเหมือนเราบ้างใหมคะ ปกติตั้งแต่ท้องจนเข้า8เดือนไม่เคยมีอารมณ์แบบนี้เลยคะ เป็นครั้งแรกที่อ่อนไหวกับคำพูดสามี แล้วติดอยู่แบบนั้น รู้สึกค่อนข้างแย่มากเลยคะคุณแม่แต่ละท่านกำจัดความรู้สึกพวกนี้ยังไงกันบ้างคะ#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ