อยากให้น้ำหนักลงลูก?

เน้นพวกโปรตีนค่ะ เนื้อสัตว์ นม ไข่ กล้วยน้ำหว้า เต้าหู้ ผักใบเขียว น้ำหนักจะลงที่น้องค่ะ🥰