เสียงเบาหวาน

งดของหวาน ของมันของทอด ข้าวขาวต่างๆคะน้ำหวานน้ำอัดลม ผลไม้ที่มีรสหวานต่างๆ บ้านนี้เป็นเบาหวานก่อนท้องคะ เน้นโปรตีนลดคาร์บกินผัก ถ้าหิวน้ำหวานๆบ้านนี้ต้มน้ำใบเตยใส่หญ้าหวานคะ งดน้ำตาลทรายต่างๆก็ดีคะ ถ้าอยากกินของหวานพวกเค้กหรือขนมไม่เกิน3-5คำคะ แต่ไม่ใช่คำใหญ่ๆน๊า ✌️✌️