ดื่มนมอะไรกันค่ะ

ไม่เน้นนม ค่ะ เน้นทานแคลเซียมกับโฟเลตที่คุณหมอให้ เพราะกลัวลูกคลอดมาจะแพ้นมวัวค่ะ