น้ำหนักไม่ลด หลังหลอด

คุณเเม่บ้านใหนมีวิธีลดน้ำหนักหลังคลอดบ้างค่ะ เเนะนำน่อยค่ะ ลูก5เดือนเเล้ว น้ำหนักยังเท่าเดิมยุค่ะ #ช่วยเเนะนำน่อยค่ะ