อาหาร

นมกินให้หลากหลายค่ะ อย่าง น้ำเต้าหู้ นมจืด แอนมัม นมถั่วเหลือง เนื้อต่างๆ ผลไม้ กินให้ครบ 5 หมู่ค่ะ