ควบคุม น้ำหนักตอนท้อง

บ้านนี้หมอสั่งห้ามไม่ให้เกิน9กิโลตลอดการตั้งครรภ์ช่วงแรกๆแพ้ท้องน้ำหนักเลยไม่ขึ้นจะมาขึ้นช่วง5-6เดือนเพราะหายแพ้ค่ะบ้านนี้ทานของหวานแค่พอประมานและอย่างอื่นก็กินแค่พออิ่มแบ่งเป็นมื้อเล็กๆแต่หลายมื้อเอาตอนนี้8เดือนแล้วขึ้นมา6กิโลค่ะกว่าจะคลอดเราคงขึ้นเกินที่หมอห้าม🤣🤣