10 Weeks

ยินดีด้วยคะน้ำหนักลดไตรมาสแรกเป็นเรื่องปกติเดียวก็ขึ้นคะ

แพ้เหมือนกันน้ำหนักลง3โลตอนนี้ยังไม่กล้าชั่งอีกค่ะ 😌

ช่วงแรกๆน้ำหนักไม่​ขึ้น​ค่ะ​ ของเรา​ก็​ขึ้นตอนห้าเดือน​

ชาวหั้ยแล้วจ้าหมอจะตรวจครรภ์ว่าครรภ์อายุเท่าไรกันจ้า

ทานน้อยๆบ่อยๆ กินน้ำส้มปั่นแตงโมปั่น จะสดชื่นขึ้นค่ะ

10Weeks โรงบาลซาวให้แล้วหรอคะ หรือ ซาวคลินิกคะ

กินอาหารปกติเลยค่ะ นน.แม่จะขึ้นเองไตรมาสหลังๆ

ช่วงแรกๆน้ำหนักจะลดคะ เดี๋ยวน้ำหนักก็ขึ้นเอง

บ้านนี้ 10 w แพ้หนักเหมือนกันค่ะ นน.ลดลงไป 2 กก. เลย

ทานโปรตีนเยอะๆค่ะ จำพวกเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน